
5 lihtsat soovitust õnnelikuks paarisuhteks
Kuidas teha nii, et armastus kestaks ja õitseks?
Õnnelik paarisuhe ja kestev armastus ei sünni iseenesest. Loe 5 toimivat nõuannet, mis aitavad hoida suhet tugevana ja kooselu sujuvana.
Uuri lähemalt

Tinderist õnneliku suhte ja armastuseni: 4 äraproovitud nippi
Kuidas leida kohtingurakendusest elukaaslane või abikaasa?
Kas Tinderist võib Eestis tõesti leida püsiva armastuse, õnneliku suhte… ja isegi abikaasa? Jah, võib. Kui tegutsed piisavalt targalt. Loe, mida täpsemalt see tähendab.
Uuri lähemalt

Abielu lahutamine või lahkuminek – mis edasi?
Kuidas jõuda armastuseni, mis lõpuks ka kestab?
Koged lahutust või lahkuminekut? Loe, kuidas end uuesti leida, vältida mustrite kordumist ja jõuda armastuseni, mis päriselt kestab.
Uuri lähemalt

Heiki Kohal: Miks me püsime probleemse partneri juures või vahetame ta järgmise samasuguse vastu?
Kas teadsid, et meil on üht ja sama tüüpi inimeste poole tõmbumiseks lausa eelsoodumus?
Uuri lähemalt

Heiki Kohal: Armumine sotsiopaati, nartsissisti või psühhopaati… Kui suur on šanss?
Selliseid tegelasi, kellega suhte loomine on umbes sama tark tegu nagu teadlikult s*ta sisse astumine, on tegelikult hirmutavalt palju.
Aga oled sa kursis, kui palju?
Uuri lähemalt

Heiki Kohal: Elutempost, soorollidest ja oma partneri vajaduste märkamisest
Ilmselt oleme me kõik end millalgi leidnud videos kirjeldatud situatsioonist, aga kui me oma kaaslast neil hetkil kuulame, on rahulolematust või – veel hullem – lahku kasvamist enamasti siiski võimalik vältida.
Uuri lähemalt

Paarisuhe võib olla hämmastavalt lihtne, ilus ja tugev. Päriselt.
Ehk: analüüsime levinud väärarusaamu paarisuhete kvaliteedist
Inimesed, kes on halbades või muus mõttes konarlikult toimivates suhetes, ei usu pea kunagi, kui lihtne ja püsiv armastus tegelikult olla võib – kuni nad lõpuks ise sellise suhteni jõuavad. Need, kes on tõelise kerguse aga lõpuks saavutanud, ei suuda enam mitte mõista, kuidas kunagi üldse teistmoodi sai… või miks peaks keegi leppima millegi vähemaga….
Uuri lähemalt

Kas lahutus või paariteraapia?
Millal püüda suhet päästa ja millal on tervislikum lahku minna?
Suhe kriisis? Uuri, kas tasub otsida abi paariteraapiast või on ausam samm lahkuminek. Praktilised nõuanded otsustamiseks.
Uuri lähemalt

Korduma kippuvad küsimused
Inimesed küsivad ja Heiki vastab
Kellele täpsemalt on „Aitab draamast!“ suunatud? Esiteks: inimestele, kes soovivad olla uue suhte loomisel targemad ega taha vanu vigu korrata. Teisisõnu, neile, kes – nagu ma isegi kunagi – avastavad iga natukese aja tagant, et nende algul paljulubavana paistvad suhted kipuvad varem või hiljem osutuma peavaluks. Selleks, et nad õpiks nägema olulisi (ja tegelikult lihtsaid)…
Uuri lähemalt

Tossud, hantel ja hea paarisuhe
Ehk millist efekti omab regulaarne sportimine armastuse kvaliteedile?
Spordi abil saab parandada omavahelist õhkkonda ja läbisaamist, toetada imetluse ja elektri säilimist, leida võimalusi ühistegevusteks ja teineteisega sidestumiseks ning ergastada seksi. Seejuures ei ole vahet, kas tegemist on jooksmise, rattasõidu, jõutreeningu või millegi sootuks muuga, treenimisega koos või eraldi. Kuidas see täpsemalt käib? Sellest ma järgnevalt räägingi.